IMPROVIZACE KOMUNIKACE KOUČOVÁNÍ PŘÍRUČKA KONTAKT O MNĚ

Místo, kde se můžeš nadechnout, zkoušet a růst

Buď hravě vzniklo spojením

co dělám ráda
a čemu věřím
V dětském světě máme spoustu zdrojů – i vysvětlení, proč jsme dnes takoví, jací jsme.
Stojí za to o ten svět pečovat: o dětský svět doma i ve škole, i o ten, který máme schovaný v dospělém těle.

Kdo jsem?

Jsem Mgr. Jiřina Karasová, Ph.D.
Vystudovala jsem učitelství pro základní školy (angličtina, němčina) a školní pedagogiku se zaměřením na efektivní komunikaci.
Práce s lidmi mi dává smysl i energii.
Vedu kurzy improvizace a komunikace a věnuji se koučování.

Tři směry, které se v mé práci potkávají

bezpečí, hra a rozvoj
Improvizace
Učí lehkosti, tvořivosti a přítomnosti. Pomáhá znovu se potkat sami se sebou a dovolit si nebýt dokonalí. Když se na chvíli oprostíme od očekávání druhých, objevujeme radost z toho, že můžeme prostě být.
Komunikace
Otevírá cestu k porozumění. Učí slyšet i být slyšen a dává prostor potřebám, které máme všichni podobné. Když mluvíme s respektem a nasloucháme, vytváříme prostředí, kde se mohou lidé i vztahy rozvíjet.
Koučování
Přináší zkušenost bezpečného prostoru, kde může zaznít všechno, co potřebuje. Pomáhá zklidnit hlavu, hledat vlastní odpovědi a důvěřovat svému tempu. Změna pak přichází přirozeně – bez tlaku a se sebejistotou.

Učíme se nejlépe, když si můžeme hrát

Děti se učí hrou a nápodobou, když se cítí bezpečně a příjemně, když mohou zkoušet, riskovat a chybovat. Věřím, že stejně to máme i my dospělí.

Když se cítíme v bezpečí, dovolíme si zkoušet, objevovat a dělat chyby bez ostudy. Vracíme se tím k sobě – před všechny vzorce a očekávání, která jsme cestou nasbírali.

Právě tam se rozvíjíme nejpřirozeněji.

Můj záměr je

jednoduchý
Vytvořit bezpečný prostor a pomáhat lidem najít a nastavit cestu, aby se dostali tam, kam potřebují, objevili, co hledají, a naučili se to, co umět chtějí.
Spojme se